豆浆油条一起吃的危害（豆浆油条）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于豆浆油条一起吃的危害，豆浆油条这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

提前将大豆浸泡一夜。这是浸泡过的大豆。取100克湿黄豆，加适量水至豆浆最大限度。选择纯豆浆方案。是机器开始工作的时候了。这是一大锅豆浆。 加入面粉、盐、泡打粉、小苏打、鸡蛋、软化的黄油，加入豆浆和牛奶，用筷子搅拌成棉絮状，然后用手揉、踹，合成光滑的面团。如果真的觉得粘，就放在面包机里，盖上保鲜膜，醒发10分钟，再把面团压一压，折一折，再揉成条状。 用保鲜膜将案板包好冷藏8小时以上，在案板上撒上面粉，将冷藏好的面团放在上面，在面团表面撒上面粉，防止粘连。醒后30分钟，整理成6厘米高、1厘米厚的长条，再切成2厘米宽的小块，一个放在另一个上面。 把筷子压在中间，稍微夹住两头，防止煎炸时油锅散开，加热到200度左右的油温，放入油条，用筷子反复搅拌油条，快速煎至金黄色。拿出来用厨房纸巾吸油。

以上就是豆浆油条这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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