你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于怎么克服自卑的心理，如何克服自卑变得自信这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 最近很多访客给我留言，问我如何变得自信，或者如何消除自卑。他们的描述大多是父母如何不认可，遇到问题如何反复压抑自己。最后连他们都觉得自己真的像父母说的那样一事无成。
2、 曾经有一个女来访者跟我说，她很想自信，但是每次好不容易建立起来的自信，她的父母很容易就能摧毁。她说她想下班后在网上做点小生意，但是她父母知道了他们的想法，就骂她，说她异想天开。
3、 不做生意，不上班挣钱。当我问她，为什么自己建立起来的自信就这么容易被父母摧毁。她说，因为她很在意父母对她的看法。而且她会很容易自卑。一旦父母否定了自己，她就会自己找原因。
4、 然后我就会觉得我爸妈是对的，她就是这么一个没用的人。然后你会打自己。
5、 从上面的案例可以看出，来访者和家长的互动模式是，家长对来访者要求严格，从不表扬。来访者也认同父母的观点，觉得自己真的像父母说的那么没用。这就是为什么来访者的自信心如此容易被父母摧毁。
6、 客观来说，游客工作之余做点小生意，不影响挣钱，更别说什么都不做了。那为什么来访者的父母说的那么严重？通过更深入的了解，
7、 我发现来访者的父母在与自己的父母互动时，对孩子的要求很高。从这个角度来说，来访者的父母之所以那样对待她，只是把自己的经历投射给来访者。
8、 他们的父母这样对待自己，所以他们这样对待来访者，来访者也认同这种方式，所以来访者认为问题都在自己身上，而不是父母要求太高。看来游客真正自卑的不是自己没用。
9、 而是父母觉得自己没用。来访者的父母之所以会有这种感觉，是因为他们在与父母互动时了解到的是父母的不认可和孩子的无望。
10、 来访者想要消除自卑感，首先需要看清楚，她的自卑感这些东西并没有父母说的那么差。然后我明白了，父母认为她不好是因为他们从父母那里学到的是，父母可以通过攻击孩子来树立自己的威信。
以上就是如何克服自卑变得自信这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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