上汤南瓜苗(南瓜苗怎么做好吃)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于上汤南瓜苗,南瓜苗怎么做好吃这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于上汤南瓜苗,南瓜苗怎么做好吃这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 第一步,准备一把南瓜苗,剥去带绒毛刺的皮,在最嫩的部分去掉其他不能吃的部分,仔细清洗南瓜苗;

2、 第二步,锅中加水,水烧开后加入少许盐和几滴植物油,将清洗干净的南瓜苗放入水中,一分钟左右取出南瓜苗,控制其中的水分;

3、 第三步:大蒜去皮,放在案板上,用刀背捣碎,切成蒜末。所有食材准备好后,锅中放油,微热时放入蒜末,小火煸炒。

4、 第四步,将焯水的南瓜苗放入锅中快速翻炒。南瓜苗变软时,加入少许水和少许盐调味,搅拌均匀;

5、 第五步,加锅盖焖3分钟,然后关火。把准备好的南瓜苗放在盘子里就可以开始享用了,特别好吃。

以上就是南瓜苗怎么做好吃这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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