上汤南瓜苗（南瓜苗怎么做好吃）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于上汤南瓜苗，南瓜苗怎么做好吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 第一步，准备一把南瓜苗，剥去带绒毛刺的皮，在最嫩的部分去掉其他不能吃的部分，仔细清洗南瓜苗；

2、 第二步，锅中加水，水烧开后加入少许盐和几滴植物油，将清洗干净的南瓜苗放入水中，一分钟左右取出南瓜苗，控制其中的水分；

3、 第三步：大蒜去皮，放在案板上，用刀背捣碎，切成蒜末。所有食材准备好后，锅中放油，微热时放入蒜末，小火煸炒。

4、 第四步，将焯水的南瓜苗放入锅中快速翻炒。南瓜苗变软时，加入少许水和少许盐调味，搅拌均匀；

5、 第五步，加锅盖焖3分钟，然后关火。把准备好的南瓜苗放在盘子里就可以开始享用了，特别好吃。

以上就是南瓜苗怎么做好吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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