含维生素b2的食物有哪些

【#含维生素b2的食物有哪些#】

1、维生素B2是维系人类身体健康的重要组成部分，缺乏维生素B2，容易患口腔溃疡等疾病。

2、很多食物中都富含维生素B2，尤其是动物内脏含维生素B2最丰富，比如：肝、肾等。

3、很多水产食品中也含有维生素B2，比如：鳝鱼、鲫鱼等。有些蔬菜中也含有维生素B2，比如：胡萝卜、西红柿等。还有一些水果里也有维生素B2，比如：橙子等。

【#含维生素b2的食物有哪些#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！