你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于军训动作要领大全，军训动作要领及训练方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 向右转(左)
2、 密码：右(左)-转
3、 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟与左(右)脚掌前部同时发力，使身体与双脚一致向右(左)转动90度，重量落在右(左)脚上，左(右)脚走捷径快速靠近右(左)脚，建立积极姿势。在转身和靠脚的时候，保持双腿伸直。
4、 保持你上半身的注意力。
5、 将半边脸向左(左)转，按照向右(左)转的原理转45度。
6、 好转
7、 口令：回头。
8、 要点：根据右转的要点向后转180度。
9、 七步
10、 密码：一步一步走。
11、 要点：左脚向前踏约75 cm落地，重心前移，右脚按此法移动；上身直立，微微前倾；手指轻轻并拢，拇指贴在食指第二节；双臂自然地前后摆动。向前挥拍时，手肘弯曲，前臂自然向内收，手掌略向下。
12、 拇指根部与纽扣线对齐，与最下面的纽扣一样高(穿夏季训练服时，与第四颗纽扣一样高；穿冬训服时，与第五颗扣子同高；穿水手服时，与腰带同高)，离身体约25厘米；向后摆动手臂时，手臂自然伸直。
13、 手腕前侧距离裤缝30厘米左右。行进速度为每分钟116-112步。
14、 游行/正步
15、 口令：鹅步走。
16、 要点：左脚向前直踢(腿要伸直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地约25 cm)约75 cm，使整个脚掌以适当的力接触地面，同时身体重心前移，右脚跟随这个动作；上身直立，微微前倾；轻轻地握住你的手指，
17、 拇指附着在食指的第二节；向前挥拍时，手肘弯曲，前臂略水平，手掌略向下，手腕下缘高出最下面一粒扣约10厘米(穿夏季训练服时与第三粒扣约同高；穿水手服时，手腕距离领角约1.5厘米)。
18、 离身体10厘米左右；向后摆动时(左手中心向右，右手中心向左)，手腕前侧距离裤缝约30 cm。行进速度为每分钟111-116步。
19、 停止
20、 密码：李丁。
21、 要领：听到口令，左脚向前半步触地，双腿伸直，右脚走捷径快速靠近左脚，建立积极的姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前半步触地(两拳收在腰间，停止摆动)，右脚靠近左脚。
22、 同时，放下手，建立积极的姿势。踩的时候，听到口令，左脚踩1步，右脚靠近左脚，原地建立积极的姿势(踩跑的时候，听到口令后继续踩2步，然后按照上面的要领)。
以上就是军训动作要领及训练方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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