你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于费曼技巧是什么意思,费曼技巧这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 第一步,拿出一张白纸和一本你想看懂的书,然后打开书,开始读你想看懂的内容。看完你想理解的内容,把你想理解的知识点大概的写在准备好的白纸上,最后是关键的观点信息和过程信息。
2、 第二步,现在你已经明确了你要理解的点,接下来就是要深入的展开你要理解的点,纵横两个方向。这听起来很抽象,但确实相当容易实践,可执行性很强。接下来,
3、 进入无意识状态,让你的手在纸上写字,以理解你的观点。记住,一定是无意识状态。在这种状态下,你的潜意识会被唤起,你的潜力会在纸面上得到充分释放。
4、 因为一个人百分之九十七的潜力一辈子都存在于潜意识里,无法开发利用!
5、 第三步,我就说说如何进入无意识状态。现在,把你的眼睛盯在你的书面意见的一个字上。就这样,不要去关心其他的事情,冥想这个你想明白的观点。然后你会发现你的视线逐渐模糊,很多观点跳入你的大脑。
6、 这个时候,你要抓住机会,在这张纸上复述所有跳进你大脑的关键。记住,赶快行动,否则这种感觉很快就会消失。在你的感觉消失之前,写下你预见到的所有信息。记得我说过,这是让你快速阅读材料的目的。
7、 因为你读的很快,大部分内容是你的主观意识所不知道的,很容易忘记。我强调的是让你的潜意识知道课文的内容,特别深刻。也可以参考托尼博赞的《启动大脑》。
8、 它详细描述了快速阅读的技巧,笔记流是斯科特扬的方法。我把两者有机的融合在了一起,并运用到了我的学习中。也许我上面说的太笼统了。接下来我将对这种方法做一个提纲式的总结。
9、 第一步:获取知识,理解你要学习的材料内容。
10、 第二步:复述你得到的主要内容。
11、 第三步:用自己的方式,下意识地复述你所学的内容。
12、 第四步:纠错和反馈。用所学解决实际问题,可以是习题,也可以是现实生活中的问题。
13、 第五步:反思。在思考的时候反思自己卡在哪里是非常重要的!
14、 第六步:检验,找一些综合问题来思维风暴一下吧!
以上就是费曼技巧这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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