导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于渐冻症预防产检，渐冻症怎么预防这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于渐冻症预防产检，渐冻症怎么预防这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 调节寒冷和温度。气候多变，体弱老幼，要随时增减衣服。不宜过早脱去冬装，以免着凉。
2、 早睡早起，锻炼身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，还容易上火，造成外伤。
3、 保持心态平和。春季忌怒，不要太急躁，时刻保持心态平和。
4、 戒烟，少喝酒，少喝咖啡。吸烟最容易损伤呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒咖啡能刺激神经兴奋，有些人想“消除紧张和疲劳”，实际上是削弱了身体的抗病能力。
5、 远离过敏原和人多的地方。
6、 饮食要清淡、营养、易消化，少吃油腻油炸、辛辣食物。
以上就是渐冻症怎么预防这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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