你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于关灯玩手机好还是开灯玩手机好，关灯玩手机这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 网上说法1熄灯后玩手机会导致黄斑变性。
2、 这是微博和朋友圈流传最广的说法。“手机强光直射眼睛30分钟以上，会引起眼睛的黄斑变性，导致视力迅速恶化，而且黄斑变性是不可逆的。一旦得了黄斑病，就相当于患了“眼癌”。
3、 专家说：没有证据表明两者之间有因果关系。
4、 黄斑区是视觉最敏感的地方。黄斑区一旦患病，会导致视力下降，视力扭曲，导致生活质量严重下降。关灯后玩手机是否会导致黄斑变性，没有证据表明两者之间有因果关系。尽管一些医生说，
5、 近来，黄斑变性患者趋于年轻化，但没有临床研究验证两者之间的相关性。
6、 但是关灯后的手机屏幕在黑暗中特别亮。近距离看，用高能眼睛直射，长期看会不会造成黄斑光损伤，真的很难说。
7、 网上说法二：熄灯后玩手机会引发青光眼。
8、 网上这种说法的依据是，在昏暗的光线下用眼，会导致瞳孔长时间扩张，堵塞眼内液体的循环，容易导致青光眼，甚至永久失明。
9、 专家说：要解释这个问题，需要引入眼内压，这是维持眼球正常形态和光学完整性的重要因素。眼内压由眼内房水产生和维持，房水不断产生和排出，维持动态平衡。
10、 当你在黑暗中近距离观看时，与眼睛相关的肌肉会变得紧张，并引起一系列其他结构变化，包括凸透镜和瞳孔放大，这些都会引起眼压升高。长此以往，会造成不可逆的视神经损伤。
11、 如果有小眼、浅前房等生理基础，长时间关灯后玩手机可能会引起急性闭角型青光眼，对视神经造成更大的损伤。
12、 网上说法3 关灯后玩手机会引发干眼症
13、 关灯后玩手机不只黄斑部病变，初期还会引发干眼症。
14、 专家说法：门诊有类似患者
15、 此说法涉及关灯后玩手机对眼表的伤害。眼表包括了角膜上皮、结膜上皮以及泪膜。此说法涉及关灯后玩手机对眼表的伤害。眼表包括了角膜上皮、结膜上皮以及泪膜。
16、 一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏，就会导致干眼症的发生。干眼症最常见症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其他症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等。
以上就是关灯玩手机这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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