你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于家常饺子馅的种类窍门，家常17种饺子馅做法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 全麦芹菜虾饺
2、 食材有全麦面粉、现磨黑豆浆、香菜碎、虾仁适量、鲜玉米粒、紫菜。黑豆浆和面粉不仅可以改善口感，还可以补充全麦面粉的氨基酸，增加总蛋白。
3、 提高生物学价值；富含B族维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如豆类、香菜、整粒玉米粒、紫菜等，有助于控制血糖，适合糖尿病患者食用。
4、 茴香饺子
5、 茴香的种子是调味品，它的茎和叶也有香气，常被用作包子、饺子等食品的馅。它们所含的主要成分是茴香油，茴香油能刺激胃肠神经和血管，促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，排除积气。
6、 因此具有健胃行气的功效；有时兴奋后胃肠蠕动会下降，有助于缓解痉挛和疼痛。
7、 九黄三鲜饺
8、 食材有鲜贝、虾皮、瘦猪肉、韭菜、香菜。新鲜的贝类、干海藻、瘦肉都是含锌量非常高的食物。充足的锌不仅能促进生长发育，还能提高机体免疫力，适合身体虚弱的人和正在成长的孩子食用。
9、 鲜蘑菇鸡肉金黄饺子
10、 鲜菇，鸡腿馅，油菜，蒸南瓜汁，金黄面团。南瓜和面粉有助于增加膳食纤维和胡萝卜素的摄入，对预防高脂血症有积极作用；香菇甾醇能降低血脂，
11、 但去皮鸡腿肉热量低，口感滑爽，胆固醇含量低；这些组合对预防高脂血症，减轻高脂血症的危害有一定的作用。
12、 胡萝卜羊肉馅
13、 胡萝卜性温，一直被称为“小人参”。而羊肉补气养血，温中温肾。此汤圆适合气血不足、腰膝酸软、小便频数的老年人食用；比较适合脾胃虚寒的人，以及因寒痛经的女生。冬天可以适量吃这种饺子。
14、 荠菜馅
15、 荠菜荠菜作为一种野菜，在叶类蔬菜中蛋白质含量最高，胡萝卜素含量与胡萝卜相当，维生素高于番茄。难怪这么受欢迎。荠菜的治疗效果更是显著，可以清热解毒，降血压，明目。这种饺子适合电脑工作者。
16、 是明目护眼的佳品。
17、 虾馅
18、 虾仁、火腿、菜末配以适量鲜肉做馅。中医认为虾有补肾壮阳、催乳的作用。含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，易于消化，有利于促进儿童生长发育。适用于儿童和年龄较大、血脂异常的人群。
以上就是家常17种饺子馅做法大全这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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