蒸红枣的做法与功效(蒸红枣)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于蒸红枣的做法与功效,蒸红枣这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

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1、 准备大枣,洗干净。

2、 蒸锅加水,放入大枣,中火煮沸,蒸20分钟。

3、 取出蒸锅,让大枣冷却。这时,枣的颜色已经变得有些暗了。

4、 将大枣再次放入蒸锅,烧开,蒸20分钟,再放凉。此时枣色较深。

5、 第三次把枣放入蒸锅,蒸20分钟,关火,让枣凉透。

6、 红枣蒸熟后,枣色变深,可食用,甜软可口,易于消化。

以上就是蒸红枣这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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