一项新的 UVA 健康调查显示，月经症状会降低许多女性的工作效率，45.2% 的女性报告说她们的症状要求她们请假。该研究还发现，数字健康应用程序可以帮助女性更好地管理她们的月经症状、提高她们的工作效率并减少她们需要请的假时间。
UVA 医学院、Flo Health、伦敦大学学院、柏林工业大学和伦敦卫生与热带医学学院的研究人员称，绝大多数女性报告说月经症状对影响她们工作的因素有中度到严重的影响。受影响的领域包括能量水平(89.3% 的受访女性)、情绪(86.9%)、注意力(77.2%)和对工作的兴趣(71.6%)。报告需要请假的女性平均缺勤 5.8 天。
“这项研究表明，月经症状对女性的生活有重大影响，” 该研究的资深作者兼弗吉尼亚大学医学院生殖精神病学研究项目主任、医学博士 Jennifer L. Payne说。“我认为这些结果证明了女性是多么有弹性——尽管月经症状产生了重大影响，她们仍然能够继续工作并提高工作效率。”
数字应用程序如何提供帮助
为了更好地了解月经症状如何影响工作效率，研究人员分析了 1,867 名 18 岁及以上使用 Flo 应用程序的女性的调查回复，该应用程序可帮助女性追踪她们的月经周期或追踪她们在怀孕期间和怀孕后的情绪或身体症状。报告最多的三种月经症状是痉挛 (91%)、疲劳 (85%) 和腹胀 (81%)。
许多接受调查的女性在处理这些症状时并没有得到工作场所的支持。根据这项研究，49.7% 的人认为他们无法与经理畅所欲言地谈论与月经周期相关的问题，而 48.4% 的人表示他们没有得到经理对月经引起的问题的支持。此外，94.6% 的人表示没有任何具体的福利或健康计划可以提供帮助。
然而，研究人员发现可以提供帮助的是 Flo 应用程序等数字健康干预措施。超过一半的受访女性表示，该应用程序帮助她们做好准备并了解自己的身体信号;感到支持;改善他们管理经期症状的方式;更坦诚地告诉他人他们的症状以及他们的感受。发现它有帮助的应用程序用户报告他们的月经症状影响他们工作效率的可能性降低了 18% 到 25%。表示该应用程序帮助她们控制症状、提高对身体信号的认识、获得支持并改善情绪的女性请假的可能性降低了 12% 至 16%。
“组织最好关注这项研究，并营造一种环境，让女性在解决她们围绕月经周期的需求时感到舒适。” 佩恩说。“女性每个月都在努力应对月经症状。旨在最大限度地减少女性症状和最大限度提高应对技能的数字干预措施是组织支持其女性员工的一种方式。”
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