系统脱敏发(关于系统脱敏发的介绍)

导读 大家好,小婴来为大家解答以上的问题。系统脱敏发,关于系统脱敏发的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、系统脱敏疗法(syste

大家好,小婴来为大家解答以上的问题。系统脱敏发,关于系统脱敏发的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔普创立和发展的。

2、这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

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