什么是热性食物有哪些（什么是热性食物有哪些）

大家好，小婴来为大家讲解下。什么是热性食物有哪些，什么是热性食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 热性食物是中医食疗和养生中区别的两种“属性”。食物有四性：寒、热、温、凉。其中，能减轻和消除感冒症状的食物称为热食。

2、 粮食：高粱、糯米及其制品。

3、 蔬菜：扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟莲藕、熟白萝卜。

4、 动物性食物：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、麻雀肉、鹅蛋、猪肝。

5、 水果：荔枝、龙眼、桃、枣、杨梅、杏、橙、樱桃。

6、 干果类：栗子、核桃、葵花籽、荔枝干、桂圆。

7、 调味品：酒、酒醅、红糖、麦芽糖、芥末、茴香、胡椒、桂花、咖啡。

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