芦蒿的种植方法视频(芦蒿的做法)

导读 大家好,小婴来为大家讲解下。芦蒿的种植方法视频,芦蒿的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、将藜蒿根部较粗的部分去掉,洗

大家好,小婴来为大家讲解下。芦蒿的种植方法视频,芦蒿的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 将藜蒿根部较粗的部分去掉,洗干净。

2、 切成段。

3、 五花肉,葱蒜,切丝备用。

4、 锅里放油,倒入五花肉,慢慢翻炒。

5、 直到五花肉的油炒出来,再加入料酒、葱、蒜继续翻炒。

6、 翻炒后倒入酱油。

7、 用藜蒿翻炒几下,然后放盐。

8、 藜蒿以鲜茎食用,清香可口,清脆爽口,营养丰富。每百克嫩茎含蛋白质、灰分、钙、铁、胡萝卜素、维生素C、天冬氨酸、谷氨酸和赖氨酸。含有丰富的微量元素和酸洗纤维。早在明代,藜蒿和竹笋拌肉,最为鲜美。它像玉针一样绿,嫩而不嚼,所以比其他的好。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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