导读 大家好，小婴来为大家讲解下。每天喝安慕希酸奶有什么功效，每天喝安慕希会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、天天喝安慕希
大家好，小婴来为大家讲解下。每天喝安慕希酸奶有什么功效，每天喝安慕希会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 天天喝安慕希会胖的。
2、安慕希富含蛋白质，属于高热量食物。
3、早上服用有提高机体免疫力的作用，晚上活动少容易引起身体肥胖的症状。
4、患有肥胖症或体重下降的患者应尽量不要在夜间服用乳制品，这样容易造成脂肪堆积。
5、在饮食上，要注意饮食清淡，不要吃太多甜食和高热量的食物，多运动，合理营养饮食，注意休息。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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