辟谷7天能起到什么作用（辟谷是什么意思和作用）

大家好，小婴来为大家讲解下。辟谷7天能起到什么作用，辟谷是什么意思和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 辟谷是道教特有的传统方法，通过一段时间不吃五谷杂粮，可以排除体内的污秽，调整人体的代谢系统，改善人体内环境，增强自身的免疫力和自愈力。

2、 辟谷能清除体内的毒性残留，燃烧内毒素，降低血脂和丙氨酸氨基转移酶，增强人体的免疫力和抵抗力，从而达到预防和治疗疾病的目的，特别是在糖尿病、高血压、肥胖症、胃肠疾病、风湿诱发的疾病等方面。具有系统调节人体神经系统、循环系统、消化系统、心血管系统、生殖系统和泌尿系统的功能。

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