熬粥要多久时间（熬粥要多长时间）

大家好，小婴来为大家讲解下。熬粥要多久时间，熬粥要多长时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 煮粥至少要一个钟。煮粥的时候要先用大火煮开，然后转小火煮大概分钟左右。粥煮久了，淀粉会水解成糊精，有利于消化吸收，但容易引起血糖升高。

2、 煮粥时，尽量使用稳定性高的陶瓷或不锈钢锅，不要使用塑料、铝等易氧化的器皿。可以根据不同的温度做成不同的粥。如果用银杏百合熬粥，小火煮，可以清热降火；大火煮出来的粥，具有低油低脂、原汁原味、味道鲜的特点。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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