导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于清炒油麦菜的热量，清炒油麦菜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于清炒油麦菜的热量，清炒油麦菜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 摘下所有的生菜叶子并清洗干净。生菜的根也可以吃。
2、 将清洗干净的油麦菜切块，放入盆中。
3、 将洋葱和大蒜切好，如图所示。
4、 锅中倒入油，30秒将油烧开，然后放入少量花椒粉，放入适量葱蒜，然后翻炒3秒，放入油麦菜，翻炒6分钟，放入适量盐，如图。
5、 一盘好吃的油麦菜做好了。
以上就是清炒油麦菜这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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