今天来聊聊关于红茶冬天喝有什么好处，冬天喝红茶的好处的文章，现在就为大家来简单介绍下红茶冬天喝有什么好处，冬天喝红茶的好处，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、红茶是在绿茶的基础上经发酵创而成的。
2、以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精而成。
3、因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。
4、红茶的功效： 利尿功效 ,消炎杀菌功效 ,解毒功效 ,提神消疲功效 ,生津清热功效。
5、红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。
6、红茶可强壮心脏功能。
7、 红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。
8、剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。
9、结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
10、其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。
11、研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。
12、每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
13、 喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。
14、草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。
15、牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。
16、 建议晚上最好喝红茶。
17、因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
18、尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
相信通过冬天喝红茶的好处这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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