跳步双脚落地后可以再走一步吗 跳步

导读 今天来聊聊关于跳步双脚落地后可以再走一步吗,跳步的文章,现在就为大家来简单介绍下跳步双脚落地后可以再走一步吗,跳步,希望对各位小伙

今天来聊聊关于跳步双脚落地后可以再走一步吗,跳步的文章,现在就为大家来简单介绍下跳步双脚落地后可以再走一步吗,跳步,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、尺度判断(1)正常的跳步在起跳之前是没有持球的(可触球),起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球),落地之后按照篮联规则—发发—跳起那只脚并双脚同时落地,则哪只脚都不为中枢脚。

2、换句话说,大部分的跳步,落地之后不得进行旋转。

3、(2)如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步),要么双脚同时落地。

4、不得右脚起跳右脚先落地,也不得左脚起跳左脚先落地。

5、这个规则可以祥见NBA中国官方网站中的NBA视频规则手册,里面用专门的视频讲解了该动作是非法性。

6、所以以下提供的教学视频中的一段是非法的,各位练习跳步的球迷一定注意。

7、另外,只要持球瞬间单脚在地,落地后就没有中枢脚,即任意一只脚不得再跨一步。

8、(3)跳投是持球之后再跳起投篮,中枢脚在跳起已经选定,球必须在跳起后任意脚再次落地之前出手。

9、所以与跳步有着本质区别。

10、中枢脚离地之前运球离手,中枢脚落地之前投篮离手。

11、是走步的两大基本规则。

12、判断走步,对于持球瞬间的选择是最重要的,走步规则在此瞬间之后开始生效。

13、注意持球的概念:指球员抱球,翻腕,夹球,要与运球中的手触球相区别。

14、按照这样的理解,跳步实际上是发生在运球中的事情。

15、所以是合理的。

16、跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。

17、结束本次运球的行为。

18、跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处,所以是球星常用的动作。

相信通过跳步这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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