肌肉偏低什么意思要多少是正常 肌肉量偏低是什么原因

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今天来聊聊关于肌肉偏低什么意思要多少是正常,肌肉量偏低是什么原因的文章,现在就为大家来简单介绍下肌肉偏低什么意思要多少是正常,肌肉量偏低是什么原因,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、你看你体脂率才4.4%,就算是运动员都要8%以上,太瘦了。

2、做力量训练,增肌。

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