今天来聊聊关于无壳南瓜子生吃好还是熟吃好，南瓜子生吃好还是熟吃好的文章，现在就为大家来简单介绍下无壳南瓜子生吃好还是熟吃好，南瓜子生吃好还是熟吃好，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、南瓜籽不管是生吃，还是熟食都是可以的。
2、生吃的口感没有熟吃好，但生吃的药用价值比熟吃的高很多。
3、南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生还可促进已有结石的排出。
4、2、护前列腺嗑南瓜籽。
5、中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。
6、中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。
7、现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。
8、3、南瓜子可有效驱绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫，一般人群均可食用，南瓜子对寄生虫有麻醉的作用，去皮后炒熟空腹时食用即可，只要每天坚持吃30克左右的南瓜子，2—3天就可以达到驱虫的良好效果。
9、扩展资料：吃瓜子注意事项：瓜子有很多味道的，比如五香、冰糖、奶油、绿茶、原味等等 。
10、对于健康来说，最好选择原味的瓜子，原味的虽然没有那么多的味道，嗑着更具有原滋原味的香味 ，而且嗑多了也不容易变口干。
11、多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精成的，人造香料是从石油或煤焦油中取的，有一定的副作用。
12、多味瓜子在高温中易氧化， 多食容易使人衰老。
13、所以多味瓜子不宜过多食。
14、2、一次嗑瓜子不要太多。
15、有些人嗑瓜子像是嗑出了瘾是的，不停的嗑，这样很容易上火。
16、所以，每次嗑瓜子少量为宜。
17、3、一定要注意保护牙齿。
18、在我们嗑瓜子的时候，对牙齿也是有一定损坏的，当然了，这是在嗑多了 的情况下，很多人还瞌出了瓜子牙，这是牙齿被磨坏的表现。
19、参考资料：南瓜子-百度百科 南瓜子是男人特效药 吃瓜子注意5点-人民网。
相信通过南瓜子生吃好还是熟吃好这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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