黄豆核桃花生豆浆的功效 黄豆核桃花生豆浆

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1、前言核桃有补脑的功效，黄豆和花生的功效也是相当的多，在这就不多说了。

2、所以家里经常都备有，小宝快满两周岁了，要给他增加营养。

3、而核桃黄豆花生最简单的就是早上用来榨豆浆了~材料主料：核桃5个；辅料：水适量、白糖适量、黄豆适量、花生适量核桃黄豆花生豆浆1黄豆和花生前一晚先泡好~2核桃掰小~3加入豆浆机~4加水至上下水位线~5豆浆机通电，按下五谷豆浆功能，6白糖放接浆杯里~7放上过滤网。

4、倒出豆浆~8近滤完成~9美美的豆浆就做好了哦~小贴士豆类一定要先泡好，打出来的豆浆才不会有那么多的豆渣哦~豆渣可以用来做馒头和包子，也可以和肉肉一起做成肉丸哦~豆类不能加太多哦。

5、不然豆浆太稠了会糊的哦~。

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