红烧泥鳅的家常做法大全家常 红烧泥鳅的家常做法

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今天来聊聊关于红烧泥鳅的家常做法大全家常,红烧泥鳅的家常做法的文章,现在就为大家来简单介绍下红烧泥鳅的家常做法大全家常,红烧泥鳅的家常做法,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、前言秋天,泥鳅长的是又肥又大,肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,用红烧的方法,味道是鲜美的很。

2、材料主料:泥鳅500g、青红椒50g、芹菜50g;辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、白酒适量、酱油适量、白糖适量、干辣椒适量、鸡精适量、胡椒粉适量、大料适量红烧泥鳅1青红椒备好待用(切片)。

3、2芹菜备好待用(切段)。

4、3葱姜蒜背好待用。

5、4活泥鳅,撒上盐(大约30克),赶紧盖上盖(以防窜出)。

6、5听不到动静了,再打开盖子,宰杀。

7、6宰杀完以后,用开水烫一下。

8、7去掉粘膜后,清理干净。

9、8用葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉先腌一下,大约15分钟。

10、9上油锅,下葱姜蒜、大料、干辣椒翻炒。

11、10下泥鳅翻炒,再放入料酒翻炒。

12、11再放入青红椒、芹菜翻炒。

13、12放入鸡精翻炒。

14、13放入酱油、白糖翻炒。

15、14放入白酒焖一会。

16、15出锅前放入盐调味,再放入葱蒜翻炒出锅。

17、16上桌。

18、小贴士特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良和老年人及有心血管疾病的人吃泥鳅。

相信通过红烧泥鳅的家常做法这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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