石斛灵芝炖鸡汤孕妇可以吃吗 石斛灵芝炖鸡汤

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1、前言秋风起，在家里可以炖一点滋补的汤水喝了。

2、今天用灵芝、石斛、花旗参配老鸡炖汤，能提高免疫力，滋阴补气。

3、灵芝能提高身体的免疫力，防癌抗癌的作用。

4、石斛前些年炒的很热，特别是铁皮石斛，几乎把它说成是仙药了，其实，石斛也不过是一味普通的药而已，能滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。

5、花旗参能滋阴补气，这三样材料加起来炖鸡汤，味道不错，比较香甜，而且，食疗效果也挺不错的。

6、材料主料：老母鸡700g；辅料：花旗参适量、灵芝适量、石斛适量、盐适量石斛灵芝炖鸡汤1老母鸡一只宰好洗净。

7、2准备好灵芝，石斛，花旗参。

8、3冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。

9、4加入石斛，灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右。

10、 5炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。

11、6好喝的老鸡汤 小贴士我选用的是老母鸡，如果选用嫩母鸡的话时间可以短些。

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