羊肉冬瓜丸子汤的家常做法 冬瓜丸子汤的家常做法

导读 今天来聊聊关于羊肉冬瓜丸子汤的家常做法,冬瓜丸子汤的家常做法的文章,现在就为大家来简单介绍下羊肉冬瓜丸子汤的家常做法,冬瓜丸子汤的

今天来聊聊关于羊肉冬瓜丸子汤的家常做法,冬瓜丸子汤的家常做法的文章,现在就为大家来简单介绍下羊肉冬瓜丸子汤的家常做法,冬瓜丸子汤的家常做法,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、前言冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1,B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,所以冬瓜有助减肥。

2、冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪,含钠量、热量都很低。

3、冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等,瓜瓤含有腺素、组织胺等。

4、材料主料:猪肉250g、冬瓜200g;辅料:大蒜0.5g、葱0.3g、淀粉适量、生抽适量、鸡精0.2g、盐0.2g冬瓜丸子汤1猪肉剁成肉末备用2冬瓜切片,大蒜切片,葱切碎备用3剁好的肉末加入淀粉,生抽,盐,鸡精拌均匀4拌均匀备用5入油锅放入大蒜爆香6加入适量清水烧开7水开后,用手挤出一个个丸子放锅里8煮十几分钟至丸子熟9加入冬瓜煮开一下就好小贴士冬瓜煮一下就好了,煮太久就烂在汤里面了。

相信通过冬瓜丸子汤的家常做法这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!