导读 今天来聊聊关于莲子粥的做法和功效，莲子粥的做法的文章，现在就为大家来简单介绍下莲子粥的做法和功效，莲子粥的做法，希望对各位小伙伴们
今天来聊聊关于莲子粥的做法和功效，莲子粥的做法的文章，现在就为大家来简单介绍下莲子粥的做法和功效，莲子粥的做法，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、前言我超级爱莲蓬这个东东，看到了就一定要买的，拿在手上先玩一会，然后开始剥莲子吃，一口气可以吃上很多呢！这次买的生吃掉一点，留下一点来煮粥吃了！材料主料：大米40g、莲子35g；辅料：枸杞5g、冰糖适量莲子粥1大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。
2、2将莲子从莲蓬中剥出来。
3、3去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。
4、4水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥。
5、5加入一点枸杞配色。
6、6再加一点冰糖，熬至米熟，总共需要大概二十分钟。
7、小贴士熬粥一定要用中小火。
相信通过莲子粥的做法这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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