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1、第一步,你先两脚并拢,然后右脚脚尖触地,慢慢将重心放在右脚,并顺势脚尖用力往右前推,整个身体便会自然左移.第二步,将右脚尖稍稍向左,然后快速拉回中央.第二步,身体左移的同时,左脚稍微放轻,掂起,然后右脚脚尖触地,将重心放在右脚,右脚往地面向左前推,带动整个身体左移.不断重复.初学者要这样练.重复几次就找到感觉了.我是玩街舞的.这只是入门练习的经验之谈.废话不多说。
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