维生素C吃多了会有什么副作用 维生素c吃多了有什么副作用

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今天来聊聊关于维生素C吃多了会有什么副作用,维生素c吃多了有什么副作用的文章,现在就为大家来简单介绍下维生素C吃多了会有什么副作用,维生素c吃多了有什么副作用,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、任何东西吃多了对身体都不好。

2、过多的维生素C会引起尿路结石,胡萝卜素会造成皮肤黄染。

3、过多的维生素A会引起掉头发、恶心、呕吐和关节痛等症状。

4、服用过多的维生素E可使血液粘稠度降低。

5、如果同时服用降血脂的药,血粘稠度降得太低,将会导致那出血。

6、水溶性维生素如维生素B和C相对来说比较安全,但大剂量服用仍可造成不良后果,如维生素B6过量,可造成神经系统不正常的兴奋。

7、 过去有一种说法,认为服用维生素C和E可以预防癌症、心脏病,但大量研究表明,并没有这种效果。

8、相反,维生素E过量还可能引起心脏病发作。

9、对于一般人来说完全不需要补充这两种维生素。

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