立定跳远世界纪录是多少 立定跳远世界纪录是多少

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1、立定跳远世界纪录:3.476米1904年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军,成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米(创世界纪录)、立定三级跳远10.55米。

2、在这届奥运会上,由于许多欧洲选手付不起昂贵的路费,未能前往美国参赛,只有12个国家出席,选手共625人(其中美国人占533个)。

3、参加立定跳跃的4名选手均是美国人,因此尤里很轻松地战胜了对手。

4、后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目,所以这个100多年前的世界纪录就成为了迄今为止的最后一个记录了,后期即便有人超过这个距离,也因为没有世界级的体育组织承认而没有成为新的纪录。

5、扩展资料立定跳远的注意事项:(1)尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如蹍道、土地、地板地、沙坑等。

6、过滑的地面不宜练习。

7、(2)提高爆发力的练习,重复次数一般不超过10次。

8、提高力量耐力的练习,重复次数必须在10次以上,并尽可能增加重复次数。

9、(3)立定跳远动作中,从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度(8个角度),对跳远成绩起着举足轻重的作用。

10、(4)运动后放松,运动员在训练后应注意用手轻柔进行放松缓解,降低在后面的训练中发生肌肉拉伤的风险。

11、参考资料来源:百度百科-立定跳远。

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