武当陈师行实战视频 武当陈师行

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今天来聊聊关于武当陈师行实战视频,武当陈师行的文章,现在就为大家来简单介绍下武当陈师行实战视频,武当陈师行,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、陈师行的“轻功”相近现在的跑酷运动,轻功是中国传统武术中一种功法。

2、练习轻功并不能使体重变轻,却可以提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力,一般需要勘测地形和丈量距离,且只能蹬墙一两脚,落地打滚缓冲现代物理学告诉我们,地球上一切物体下坠,都是由于地心的吸引力。

3、排除地心的吸引力,则可自由地上升下降。

4、飞机体质不知比空气多多少倍,可由于有发动机所产生的冲力而可在天空自由翱翔。

5、人体也大大地重于空气,以一般人的体质,难升墙上屋,就是从屋顶下坠,也难免折骨断筋。

6、故人的爆发力要很强才可以克服地球的引力。

7、轻功必须的身体素质;身体协调性很重要,也讲天赋。

8、如果天生协调性好,练轻功跑起步是非常快的。

9、2、力量,肩部、臂部、背部、腹部,还有下肢的力量,要全面练习。

10、3、勇气。

11、每个人都有恐惧心理,但事实往往是,越紧张,身子越放不开,越容易受伤。

12、除了自己战胜心魔之外,还要到类似室内训练馆的地方练习,因为这种地方备有垫子,在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时,不容易受伤。

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