初中生减肥方法13岁女生 初中生减肥小妙招

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今天来聊聊关于初中生减肥方法13岁女生,初中生减肥小妙招的文章,现在就为大家来简单介绍下初中生减肥方法13岁女生,初中生减肥小妙招,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、女生比较适合,呼啦圈,跳绳。

2、瑜伽,羽毛球,体育课多动动。

3、别吃那么油腻的,辛辣的,吃清淡的。

4、别喝那么多饮料,特别是可乐,要喝就喝茶。

5、绿茶,普洱,乌龙茶。

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