肩宽怎么练窄(肩宽)

导读 大家好,小云来为大家解答以上的问题。肩宽怎么练窄,肩宽这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不同身高的男性的肩宽标准不同,

大家好,小云来为大家解答以上的问题。肩宽怎么练窄,肩宽这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不同身高的男性的肩宽标准不同,意昂该根据身高计算。

2、身高肩宽指数=(肩宽/身高)×100:亚洲男性平均为23.19,23.19是理想的男性肩宽比例。

3、所以根据自己的身高就能够算出自己肩宽是否符合标准的。

4、另外身高骨盆指数也可以作为测量肩宽的标准之一。

5、亚洲男性的骨盆指数为15.83,15.83是正常的比例。

6、计算公式:身高骨盆宽指数=(骨盆宽/身高)×100扩展资料:身高三围指数:身高胸围指数=(胸围/身高)×100:亚洲男性平均为51.76,亚洲女性平均为52.35[2] ;欧美男性平均为56.46,欧美女性平均为55.67 。

7、身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79,亚洲女性平均为41.34[2] ;欧美男性平均为47.84,欧美女性平均为44.53。

8、身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07,亚洲女性平均为57.78[7] ;欧美男性平均为56.03,欧美女性平均为59.34。

9、岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数(节选):胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102% 。

10、2、我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。

11、根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

12、职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

13、针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米 。

14、肩宽、髂宽、髋宽比例定义:肩宽/肩峰宽:左、右肩峰点之间的直线距离。

15、2、两髂嵴点间宽/骨盆宽/髂嵴间宽/腹宽/髂宽/髂嵴间径:左、右髂嵴点之间的直线距离。

16、3、大转子点间宽/大转子间宽/髋宽:左、右大转子点之间的直线距离。

17、参考资料来源:百度百科-身材比例。

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