导读 大家好,小云来为大家解答以上的问题。西麦麦片价格，西麦麦片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、不是的，这样的即食燕麦片都
大家好,小云来为大家解答以上的问题。西麦麦片价格，西麦麦片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、不是的，这样的即食燕麦片都是经过加工的，里面加了很多的添加剂，比如糖，比如氢化植物油等。
2、燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。
3、营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一2、从健康角度来说，自己煮的更好一些。
4、因为煮的燕麦片可以提供最大的饱腹感，血糖上升速度最慢。
5、同时，这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。
6、一些速食纯燕麦片只要一两分钟加热即可，它们也是比较好的选择。
7、自己动手加牛奶并不麻烦，总比吃加了奶精的产品健康得多。
8、3、那些一冲即食的产品迎合了消费者对于方便和美味的需求，而这种需求并不见得和健康价值一致。
9、例如，这类产品大多都加入了糖分和糊精，不仅降低营养价值，而且会让燕麦片低血糖上升速度和高饱腹感的优点受到损失。
10、也有很多这类产品加入了植脂末（奶精），会让燕麦片有益预防心血管疾病的好处打折扣。
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