导读 大家好,小云来为大家解答以上的问题。蒜苔怎么炒好吃，蒜苔这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、1 蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝
大家好,小云来为大家解答以上的问题。蒜苔怎么炒好吃，蒜苔这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1.蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。
2、2.蒜薹外皮含有丰富的纤维素。
3、3.蒜苔含有大蒜素、大蒜新素和辣素。
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