导读 大家好,小云来为大家解答以上的问题。ge元素符号，ge元素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、铬的最好来源是肉类，尤以肝脏和
大家好,小云来为大家解答以上的问题。ge元素符号，ge元素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、铬的最好来源是肉类，尤以肝脏和其他内脏，是生物有效性高的铬的来源。
2、啤酒酵母、未加工的谷物、麸糠、硬果类、乳酪也提供较多的铬，软体动物、海藻、红糖、粗砂糖中的铬的含量高于白糖。
3、家禽、鱼类和精制的谷类食物含有很少的铬。
4、长期食用精制食品和大量的精糖，可促进体内铬的排泄增加，因此造成铬的缺乏。
5、铬的丰富来源有干酪、蛋白类和肝。
6、良好来源有苹果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、红糖、黄油、鸡、玉米粉、面粉、土豆、植物油和全麦。
7、一般来源有胡萝卜、青豆、柑橘、菠菜和草莓。
8、微量来源有大部分的水果和蔬菜、牛奶及糖。
9、扩展资料铬可用于制不锈钢。
10、红、绿宝石的色彩也来自于铬。
11、作为现代科技中最重要的金属，以不同百分比熔合的铬镍钢千变万化，种类繁多，令人难以置信。
12、铬的毒性与其存在的价态有关，六价铬比三价铬毒性高100倍,并易被人体吸收且在体内蓄积，三价铬和六价铬可以相互转化。
13、天然水不含铬;海水中铬的平均浓度为0.05ug/l;饮用水中更低。
14、铬的污染源有含铬矿石的加工、金属表面处理、皮革鞣制、印染等排放的污水。
15、参考资料来源：百度百科-铬。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！