视力恢复训练营(视力恢复方法)

导读 大家好,小云来为大家解答以上的问题。视力恢复训练营,视力恢复方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、治疗近视前提必须,屈

大家好,小云来为大家解答以上的问题。视力恢复训练营,视力恢复方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、治疗近视前提必须,屈光度600度以下, 眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康...... 符合条件者年龄越小越好。

2、 真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心,成为定论后遗害匪浅 我的事例,希望对您有帮助 参考:转眼法 选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。

3、 先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方, 这样,先顺时针转9圈。

4、再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方, 这样,再逆时针方向转6圈。

5、总共做4次。

6、每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。

7、 目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。

8、转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。

9、这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

10、 这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

11、 永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的 只要你敢于去闯 就算是真性近视 门也是虚掩的 只要你不被 真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论” 这句话吓倒 敢于去推开它 我的事例: 我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间 位置也戴眼镜 初二时开始每天转眼睛100-150转 (都在上课或食堂排队转,一般在无聊的课或 不重要的课上转眼睛,一看到黑板上 有我看不到的字就不停地转眼睛, 转眼睛前黑板上有几个字都看不到, 转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了) ,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置 都不戴眼镜看得见, 我长得很快 现在坐最后一排了 可我不戴眼镜仍看得很清晰 注意: 最好低头转以免被人看见了误认为是神经病 转眼睛一定要用力 另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换, 并不断正转和逆转 恢复速度将大大提升 英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。

12、如果你想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好的效果。

13、研究人员认为,眼球水平转动,可以让大脑的左右半球互相沟通,这对于重新勾起人们的记忆至关重要。

14、 在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水) 当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆 如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书 恢复效果就更好了 刚恢复的视力将不易反弹 还有,转眼法越快越好 走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高,自然屈光度会有所降低,屈光度能降低,说明曲率是可以借助转眼法改变的,散光也一样,汇聚能力的提高反向纠正了散光。

15、 真性近视也能恢复吗? 答:能恢复,看近视性质,指数近视及曲率性近视不能恢复,非可塑性轴性近视不能康复,真性近视眼是视轴变长了,有些能缩短,有些不能变短,也有些真性近视不是视轴延长,而是眼视功能出了问题。

16、因此要看真性近视眼的性质,每个近视者都不能放弃康复近视的机会,特别是未成年的孩子,年龄越小,眼球的可朔性越大,恢复原正常视力的希望也越大。

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