婴儿什么时候可以抬起头来

导读 如果你曾经抱过一个新生儿,你就会知道让他们的头部得到支撑是多么重要。在婴儿无法控制颈部肌肉的最初几个月中,这可能是一个相当焦虑的时

如果你曾经抱过一个新生儿,你就会知道让他们的头部得到支撑是多么重要。

在婴儿无法控制颈部肌肉的最初几个月中,这可能是一个相当焦虑的时期。特别是对于那些可能不习惯抱新生儿的家庭成员。

不过不用担心,很快宝宝就会舒适自信地支撑自己的头部,但与大多数事情一样,所有宝宝的发育阶段都是不同的。

如果您想知道您的宝宝什么时候会抬起自己的头,我们已经为您提供了有关婴儿何时可以抬起头的建议,以及您可以鼓励他们达到这一巨大里程碑的方式。

婴儿什么时候可以抬起头来?

大约三个月大时,您的宝宝的颈部将有足够的力量来保持头部部分直立。

在三到六个月之间,这些肌肉只会加强,到了六个月,他们应该能够完全控制自己的颈部肌肉。

俯卧时间的好处

俯卧时间是一项很棒的活动,可以帮助从小就锻炼颈部肌肉 - 有些婴儿从一个月大就开始俯卧时间!俯卧时间是观看这些小抬头的绝佳机会。

您可能还会注意到您的宝宝也试图转动头部,这是加强颈部周围肌肉的一项很好的锻炼。

你可以在这里找到更多关于如何安全地做俯卧时间的信息,以及在你的胸部做俯卧时间的方法。

抬起头和胸部

下一步是抬起头部和胸部。这通常发生在第一个月到第三个月。这通常也是他们对那个活动垫更感兴趣的时候!

这也是一个很好的时间来介绍玩具,甚至躺在你的孩子旁边,因为他们试图把自己推起来。他们越习惯俯卧时间,他们就越有可能开始用肘部和手臂将自己向上推(爬行的第一步!)。

全头控制

到六个月时,您的宝宝应该能够自信地抬起头并从左到右和上下转动。如果您担心您的宝宝可能需要一些帮助来达到这个里程碑,您可以做一些事情来帮助他们。

• 将它们放在高脚椅上- 只是短时间。即使不是晚餐时间,让宝宝习惯直立坐姿也是有益的。

• 练习与宝宝坐在一起,将他们放在膝盖上,用哺乳枕支撑他们。

• 将它们放入婴儿背带中,使它们处于直立位置,以便练习环顾四周。

• 将您的宝宝放在背上,用手机或带有一些悬挂玩具的游戏垫对您的孩子来说太难以抗拒,他们会试图伸手触摸这些玩具。

如果您的宝宝在四个月内无法在没有支撑的情况下抬起头,则值得与您的儿科医生进行检查。大多数情况下无需担心,但值得检查以防万一。

安全注意事项

不言而喻,在您的宝宝能够支撑自己的头部之前,您需要确保在抱起和抱住它们时始终得到支撑。

所有汽车座椅、婴儿车和弹跳椅都应固定在正确的倾斜度上,以便为您的宝宝提供最佳支撑。如果您注意到他们的头向前倾,则需要改变倾斜度。小枕头和垫子至少要一岁才能使用。您可以在此处找到有关幼儿枕头的更多信息。

下一个里程碑是什么?

一旦他们可以抬起头,他们很快就会翻身,坐起来爬行!

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