导读 继她声称您可以在整个怀孕期间安全地锻炼您的核心之后，怀有第二个孩子 32 周的 Tiff Hall 制作了一个新视频，展示如何在您期待时加强
继她声称您可以“在整个怀孕期间安全地锻炼您的核心”之后，怀有第二个孩子 32 周的 Tiff Hall 制作了一个新视频，展示如何在您期待时加强您的骨盆底.
“加强你的骨盆底可能是一件棘手的事情，”蒂夫在 Instagram 上发布。“老实说，谁记得做凯格尔运动?!
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