育儿专家 Rachel Fitz-Desorgher 解释了“如厕训练回归”一词以及其他关于让您的孩子上厕所的重要知识。
每年的这个时候，我都会接到很多关于如厕训练的电话，这是有充分理由的—太阳出来了，你的孩子不再被厚重的衣服所累。还有什么更好的时间购买一些可爱的迷你裤并支持您的孩子管理自己的小便和便便?
因此，本月我们正在寻找帮助我们的孩子独立上厕所的最佳方法，以及如果我们遇到倒退该怎么办。
首先要做的事情：大多数父母错误地认为他们应该以让孩子“干净干燥”为目标，而实际上他们应该努力实现的是“厕所独立”。这是看待这个阶段的一种完全不同的方式，一旦你理解了这种方式，生活就会突然变得轻松多了!就像吃饭和睡觉一样，小便和便便是身体机能，如果你试图控制，任何称职的幼儿都会通过收回控制权并拒绝做你想做的事来报复。提示肮脏的抗议!
您的孩子需要得到支持，以制定正确的如厕管理策略，并知道在不可避免地发生事故时该怎么做。
有时如厕训练倒退只是因为分心，也许你的孩子不想停止玩耍去上厕所。也可能是由于生活变化造成的压力造成的，例如开始上学、新的兄弟姐妹或家庭变化(例如父母分居)。在学校发生事故和被羞辱之类的事情也可能导致倒退。
便盆训练回归的另一个原因可能是便秘。如果您的孩子排便疼痛，可能会降低他们上厕所的意愿。如果不注意，孩子们可能会坚持太久，以至于他们无法判断何时需要去，并在他们拉裤子的地方发生意外。
尿路感染或肠道细菌也可能会吓跑孩子一段时间远离便盆。
如何处理便盆训练回归?
大多数学习是一个前进和后退两步的过程。首先，我们非常专注于我们的新技能，然后，随着我们变得更好，我们可以让我们的注意力稍微溜走，然后倒退。意外是正常的—每所小学的每个教室都会有一盒备用裤子以备不时之需。您想要实现的是独立，因此，如果您的孩子发生意外，请在他们清理时轻轻地支持他们。没有戏剧性，没有兴奋，没有焦虑，只是快速地抓起一些纸巾!
不要过度安抚您的孩子(这势必会引起怀疑和担忧)，只需引导他们了解如何处理裤子或地板上的小便或便便，不要大惊小怪。
有时，您的孩子在大便后试图清洁自己时会变得很脏，您需要冷静地帮助他们，向他们展示如何清洗自己并提醒他们，如果他们以后需要您，可以打电话给他们。但它确实只是一点便便，毕竟，它会被洗掉—不要用比它需要的任何更多的兴奋来对待它，这是……没有!
因此，您可以通过从容应对，消除奖励制度，最重要的是，为您的孩子提供他们需要的空间和隐私以及他们渴望的独立性，从而降低退行的可能性或至少限制退行的持续时间，只是明确表示你会在他们成长过程中需要支持和帮助他们
开始便盆训练的最佳年龄是什么时候?
控制膀胱和肠道是一个发展阶段，很简单，你越早开始，你必须处理的事故就越多。这不是一场比赛，让你的孩子早晚比你朋友的孩子“干”并不能将你定义为一个好父母或坏父母。我们的祖父母一直计划在“最接近2岁生日的春夏”期间管理这个阶段，这仍然是一个很好的开始时间。但是，如果有疑问，请稍等。
夜间干燥较晚，十分之一的 10 岁儿童经常尿床，所以不要期望太早，否则你会让你自己和你的孩子面临失败。发现准备就绪的线索并不总是那么容易，但如果您的孩子有一些简单的语言技能，可以要求便盆或帮助擦拭，这可能会有所帮助。随着“感觉干燥”的出现，一次性尿布蹒跚学步的幼儿已经不再像以前在特里尿布中那样意识到他们已经小便了。
这意味着等到他们告诉你他们感到湿了作为他们准备穿裤子的标志不再是一个可靠的措施。所以你可能只需要选择一个美好的一周，当你的生活中几乎没有其他事情发生时，交叉手指，然后开始崩溃。
便盆训练回归
我应该如何支持我的孩子进行便盆训练?
记住我一开始所说的—你不是想让你的孩子干干净净，你是在支持他们变得独立。所以带你的孩子去商店，去裤架，让他们在两包不同的简单裤子之间进行选择(不要让他们不知所措)。不要大惊小怪—你只是看在上帝的份上买裤子!至少买十几双。
现在想想你孩子的环境—他们能找到便盆吗?他们可以管理湿巾吗?他们能到达水槽吗?有好用的肥皂和毛巾吗?湿/脏裤子要去哪里(我建议在厕所旁边放一个桶)?现在，不用大惊小怪，简单地向您的孩子解释如何管理：“亲爱的，是时候开始使用便盆了。当您在这里需要小便时，它是供您使用的。如果你需要我的帮助，就大声喊叫。”
第一周在家办公真的很有帮助，这样你就不必在外面处理事故了小草浇水，谁在乎?您的孩子会看到小便并开始建立联系。如果小便撞到便盆，请不要大惊小怪—这只是小便，您毕竟希望它落在便盆中。一个简单的“没错，杂草进入便盆。现在让我们去把它倒在厕所里”足以清楚地传达您的孩子已经按预期完成的信息。事故需要一个简单的“哎呀!你错过了便盆。当我们在地板上弄湿自己/尿时，我们需要清理。我们去拿些纸把地板擦干”，然后引导他们完成整个过程。
清洁地板
这是一种非常尊重的方法。不需要心烦意乱，甚至不需要过分热情的安慰。保持这个过程非常重要。毕竟，即使是大人有时也会发生意外，所以我们需要帮助我们的孩子了解如何在他们陷入困境时进行管理。蹒跚学步的孩子在独立中茁壮成长，因此您会惊讶于这种脚踏实地的方法的工作速度有多快。记住，你不是在寻找干燥的裤子，只是在寻找独立性。干燥干净的裤子会及时跟进。如果需要擦拭和洗手，请确保您在附近并且有空，但如果他们要求隐私，请尊重您的孩子 - 如果我认为当我在那里时有人在我的厕所外面徘徊，我肯定会害怕怯场!
不要在他们面前讨论孩子的尿尿和便便，也不要鼓掌欢呼(想象一下，如果那是你……)。您的整个方法和举止应该是一种低调而简单的期望，即您的孩子将像家庭其他成员一样学习处理自己的身体机能，并且如果需要，当然可以提供帮助。
我应该使用星图吗?
这取决于您的孩子—有些孩子对便盆奖励图表反应良好。然而，我经常被要求帮助那些在如厕训练中遇到困难的父母，他们几乎总是使用星图等奖励系统。很容易假设，通过奖励良好的行为，你会在此基础上再接再厉并获得重复，但这并没有在研究或我 30 多年的经验中得到证实。请记住，无论何时您奖励行为，都是在向您的孩子表明您没有预料到它。此外，将过多的注意力集中在我们的文化和社会视为私人的事情上，实际上会增加害羞和焦虑。
奖励应该留给您没有预料到的、超出预期的行为，例如当您的大孩子为您洗车时。有了厕所独立，我们的期望得到满足的安静快乐就足够了。
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