您的宝宝在刚出生的前几周可能睡得比吃的多，但随着布巴长大，他们需要更多的营养和卡路里，这意味着小宝宝可能开始吃得比平时多得多。集群喂养可能是一个相当累人的时间，因为你可能觉得你除了喂养什么都不做。但别担心，这里有你需要知道的关于集群喂养以及如何管理它的一切!
什么是集群喂养?
集群喂养是指您的宝宝喂食更多，通常每 20 分钟一次，甚至在正常喂食时间之间更频繁。随着宝宝的成长，他们将需要更多的营养，因此集群喂养是您的孩子在食欲增加时获取这些营养和卡路里的方式。
重要的是要记住，当您的宝宝开始集中喂食时，您的母乳供应没有任何问题，并不是您的宝宝在第一次喂食时没有得到足够的母乳，因此您无需考虑辅以配方。他们的直觉知道，婴儿喂奶的次数越多，产奶量就越多。
如果您发现自己在喂食方面遇到困难，请记得咨询您的全科医生或健康访问员。
一些父母经常将集群喂养与绞痛混淆。集群喂养和绞痛之间的主要区别在于绞痛通常不会通过喂养来缓解。
担心你的宝宝可能有绞痛?在此处阅读有关绞痛的更多信息。
集群喂养和牛奶供应
您的母乳供应量根据宝宝的需求量巧妙地定制。自然地，您的宝宝在刚出生时睡得更多，这意味着您可能已经进入了喂养模式。但在生命的前六个月，他们的母乳或配方奶摄入量翻倍是正常的，通过集群喂养，您的聪明宝宝可以确保有更多的来源。
集群喂养迹象
当宝宝饿了时，您会开始识别宝宝的哭声，而当他们集中喂食时，宝宝可能会更频繁地哭泣。
当您的宝宝在夜间开始睡得更多时，也要为白天更多的喂食做好准备。您的宝宝会在夜间喂食更多以弥补错过的喂食。
他们在吃饱之前不会停止哭泣。
他们想经常吃。
他们吃饭时似乎很满足。
经常有湿的和脏的尿布。
集群喂养和烦躁通常是齐头并进的，但如果您不确定您的烦躁宝宝是否是集群喂养，请尝试其他方法来安抚他们以及喂养，例如襁褓、摇摆甚至使用一些白噪音。
阅读更多： 什么是动力泵送，它将如何帮助我的母乳供应?
新生儿集群喂养
许多母乳喂养的妈妈在刚出生几天甚至几周大的时候就经历了新生婴儿的集群喂养。很难立即知道您的宝宝在这么小的时候是否进行了集体喂养，因为他们还没有建立一个常规供您比较。
配方奶喂养的婴儿会聚集喂养吗?
是的!就像母乳喂养的婴儿一样，如果您的孩子正在用配方奶或母乳进行奶瓶喂养，那么他们在经历生长突增时可能仍会聚集喂养。配方奶喂养的婴儿通常会吃得更少，因为母乳比配方奶消化得更快。
集群喂养
婴儿为什么要集群喂养?
许多研究人员仍然不确定为什么婴儿会聚集喂养。最重要的是，尽管集群喂养可能很困难，但这是婴儿早期完全正常的发育阶段。
根据注册国际认证哺乳顾问 Sioned Hilton 的说法，集群喂养是妈妈与宝宝建立联系的一种方式。
“这通常被认为是大自然鼓励婴儿与妈妈拥抱亲密的方式，刺激明天的母乳供应，进而促进喂养荷尔蒙。
'集群喂养也可能与 生长突增相吻合(通常在 3 周和 3 个月左右)。即使您根据宝宝的需求建立了常规，您仍然可能会发现他们有一段时间的集体喂养，特别是在他们身体不适或需要安慰的情况下。
如何管理集群喂养
集群喂养是完全正常的，重要的是要记住放松并跟随宝宝的引导。您可以帮助处理集群喂养的方法是：
如果您正在母乳喂养，请尝试在两次喂奶之间挤奶以保持母乳供应。
多喝水，好好吃饭。
让您的家人和伴侣在可能的情况下支持您。
使用您最喜欢的 boxset 或播客在提要中保持娱乐。
尽可能尝试改变姿势以避免疼痛和不舒服。
使用您的吊带或婴儿背带。如果您愿意，可以在旅途中将您的宝宝放入吊带和集群喂食中。
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