确定宝宝想要和需要多少奶可能很困难,尤其是在他成长的过程中。牛奶适量是每个孩子不同,这取决于年龄,体重和是否使用配方,母乳,组合或已移动到固体。
从出生到 12 个月,这里是我们计算他需要多少的指南。
我怎么知道我的宝宝什么时候饿了?
宝宝吃奶的频率应该由他决定。让他从一开始就设定好节奏,他会很快适应日常生活。'当婴儿饿了时,他们会给出提示。有些人咂嘴,有些人把拳头放在嘴里吮吸自己的手,”母乳喂养专家杰拉尔丁说。
'让他用你的小指吸吮,指甲一侧放在他的舌头上,你的手指软垫一侧放在他的嘴巴上。如果他疯狂地吮吸并且没有安定下来,他可能饿了,”她补充道。
新生儿应该喝多少奶?
您的宝宝一开始不需要太多牛奶,因为新生儿的胃很小,只有樱桃大小
但是,您很快就会意识到,随着宝宝喝水量的增加,他是多么的嗜酒如命。Geraldine 说:“大约到第三天,你的宝宝每次可以喝 30-40 毫升,大约每天八次。”
“到第一周结束时,他可能每次喂食 60 毫升。这将保持大致相同,直到三个月后可能会下降一点。婴儿平均每天会喝 570 到 900 毫升。
断奶到奶瓶
如果您给宝宝喂吸出的母乳,请尝试一个简单的计算来计算给他提供多少。“只需将宝宝的体重(公斤)乘以 150 毫升,然后再除以宝宝每天的喂食次数—这样您就可以估算出宝宝每次喂食的需求量,”杰拉尔丁说。
如果您用配方奶用奶瓶喂养宝宝,您可以使用较高的计算值来估计宝宝的需求,因为它不像母乳那样被身体吸收或利用。杰拉尔丁说:“将宝宝的体重(公斤)乘以 180 毫升,然后再除以宝宝的每日喂食量。” 但是如果你的宝宝没有把奶瓶里的水倒掉,他已经喝够了,没有理由鼓励他喝完奶。
6 到 12 个月
一旦开始断奶,衡量喂奶量就会变得更加棘手。在 6 到 12 个月之间,宝宝喝的奶量会根据他吃多少固体食物而有所不同。“在这个年龄段,平均每天的牛奶摄入量保持在 500 至 900 毫升之间,”杰拉尔丁说。“12 个月后,婴儿通常每天需要喝 400 至 500 毫升的水。”
我怎么知道我的宝宝吃饱了?
你的宝宝知道在他吃饱的时候如何让你认识你。“听从宝宝的提示很重要—每喝 30 毫升就让他休息一下,这样他就能感觉自己饱了,”杰拉尔丁解释道。“当他吃饱了,他会放慢脚步,停下来休息一下。”
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