导读 如何帮助30分钟魔术当宝宝躺下睡觉或趴着睡觉时，胃酸倒流会变得更糟。因此，由于婴儿无法让自己保持直立，请尝试在进餐后抱他们或让他们保
如何帮助
30分钟魔术
当宝宝躺下睡觉或趴着睡觉时，胃酸倒流会变得更糟。因此，由于婴儿无法让自己保持直立，请尝试在进餐后抱他们或让他们保持直立姿势约 30 分钟，以帮助减轻反流的影响。
睡前多留一点时间
这也适用于睡眠!进餐时间是婴儿胃酸倒流的明确诱因，所以一定要考虑到进餐和小睡或就寝时间之间的额外时间。当您的孩子出现反流时，另一个睡前小贴士是让他们直立摇晃，直到他们快睡着了。如果他们的肚子有问题，在他们背上的时间越少越好!
坐在高脚椅上吃婴儿食品的婴儿。
婴儿便秘
作为新手父母，您可能比想象中更多地谈论便便。每个人都这样做，这是所有年龄段人群消化健康的标志。但是，当您的宝宝出现便秘迹象时会发生什么?如上所述，当需要休息时，您的孩子通常会难以忍受不适。便秘以及随之而来的肚子问题通常会导致宝宝烦躁不安，并影响他们和你的睡眠!因此，我们将分享如何帮助便秘的宝宝帮助您的小宝宝睡个好觉。
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