导读 【#母乳喂养会瘦吗#】1、母乳喂养大部分女性是会瘦的，这是因为母乳喂养时需要从乳汁消耗大量的能量和营养素，以及脂肪和蛋白质，这些都会...
【#母乳喂养会瘦吗#】1、母乳喂养大部分女性是会瘦的，这是因为母乳喂养时需要从乳汁消耗大量的能量和营养素，以及脂肪和蛋白质，这些都会加速产妇体内的代谢以及脂肪的消耗。
2、另外哺乳时还可能导致睡眠不足，相当于参加一定的体力劳动，所以母乳喂养会导致体重下降。
3、当然这也不是绝对的，哺乳的时候要注意避免食用高脂、高热量、高糖的食物，可以适当做一些体育锻炼，要注意每天摄入的卡路里要大于消耗的，才能够达到减肥瘦身的效果。
【#母乳喂养会瘦吗#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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