乌发生发的食物（生发的食物）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于乌发生发的食物，生发的食物这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 枸杞黑芝麻粥

2、 黑芝麻30克，大米100克，枸杞10克。功效：补益肝肾，生发。

3、 黑豆核桃桑葚粥

4、 黑豆30克，核桃仁、桑椹子10克，红枣5枚，大米50克。功效：养血生发。

5、 何首乌粥

6、 何首乌30克，大米100克，大枣3枚，冰糖少许功效：乌发养发。

7、 法博士的头发活化因子促进其毛囊的分裂、增殖和活化，使毛母细胞分裂合成健康的头发。毛囊复活后，头发会自然健康、浓密、强韧。

以上就是生发的食物这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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