许多父母会打开电视来给孩子一些娱乐，给自己一些休息时间，但您知道澳大利亚的指导方针建议您为两岁以下的孩子关掉电视吗?
闲置和屏幕时间准则在2017年发布的两个状态下的婴儿和孩子不应该花时间看电视或DVD作为在年轻的时候看屏幕会严重影响他们。
政府指南显示，让两岁以下的孩子坐在电视机前可以：
• 限制积极玩耍和学习的时间
• 减少语言发展的机会
• 减少幼儿保持专注的时间长度
• 影响全方位眼球运动的发展。
对于稍大一点、两到五岁的儿童，每天看电视和使用其他电子媒体(DVD、电脑和电子游戏)的时间应限制在 1 小时以内。对于这个年龄段，有证据表明长时间的屏幕时间与以下因素有关：
• 较不活跃、户外和创造性的游戏
• 语言技能的发展较慢
• 社交技能差
• 超重的风险增加。
伍伦贡大学的 Tony Okely 教授领导了指导方针背后的研究，他认为屏幕时间可以用阅读、讲故事和拼图来代替。
“坐着看屏幕会抵消身体活动对健康的好处，导致语言延迟、注意力下降、入学准备水平降低和决策更差，”奥克利教授说。
“修订后的指南纳入了屏幕时间对儿童成长和发育的影响，并为父母或看护人提供了如何通过强调增加运动、限制久坐行为和使用屏幕来减轻这些影响的建议。
“当孩子久坐不动时，尝试将阅读、讲故事、玩橡皮泥和拼图等优质行为融入他们的日常生活中，以促进他们的认知发展。”
在向您的孩子介绍屏幕时间时，寻找适合年龄的教育节目，鼓励您的孩子跟着歌曲或童谣唱歌或跳舞，帮助发展语言、识字和运动技能。还可以选择宣传有关人际关系、家庭和生活的积极信息的节目，并激发孩子玩耍时间的想法。
奥克利教授建议父母与孩子一起享受屏幕时间，并通过“讨论内容并以帮助孩子理解周围世界的方式使用它，例如调查、解决问题、创造知识”，使其互动。
根据养育儿童网络的说法，适合年龄的教育电视节目可以有以下好处：
• 鼓励创造力
• 教他们解决问题
• 帮助培养他们的沟通和社交技能
• 激发他们对特定活动的兴趣。
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