怎样治疗灰指甲

【#怎样治疗灰指甲#】

现在越来越多的人出现灰指甲，一般都是因为手足多汗，气候湿热，鞋子不透气等，就很容易会出现。得了灰指甲之后，指甲表面不平整，呈现灰黄色或者是灰白色，指甲看着很松脆变形，好像随时就会脱落一样。那么，怎么治疗灰指甲呢?

1、坚持泡脚，是一种很好的习惯，能够很好的去除脚上的污渍，并且还可以美化脚部。并且坚持泡脚还能很好的预防灰指甲，去除脚部去除脚部厚厚的角质层，同时疏通足底的经络，使得全身气血加强，自然的人的免疫力和抵抗力就得到了增强，就有了效果。在水中加上白醋泡脚，效果会更好。

2、常修剪指甲，无论是脚趾甲还是手指甲都要及时的修剪不然再好的指甲，都可能会出现老化的现象，就很容易出现灰指甲。在指甲老化的过程中，不注意清洁，就容易感染真菌，出现灰指甲。一般来说，脚趾甲生长速度较慢，两周剪一次好，手指甲一周剪一次。

3、少吃甜食，在预防灰指甲的时候，要注意少吃甜食，效果也是很不错的。比如巧克力，蛋糕，饼干，薯片等食物都要少吃，能够很好的抵抗真菌的出现，并且要多吃新鲜的蔬菜和水果，减少体内的湿气，对指甲健康也是有好处的。

4、勤换鞋袜，早睡早起，鞋子潮湿的环境最容易出现真菌，就会导致指甲出现感染的现象，因此平时自己要注意。

【#怎样治疗灰指甲#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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