1感冒全身酸痛怎么办
1感冒的时候如如果没有发热的症状的时候，其实这个时候可以吃些高浓度的维生素c的，比如说是可以泡一杯维生素c泡腾片的，我们老师以前跟我们讲过的，其实高浓度的维生素c是可以提高人体的免疫力的。
2感冒其实是很常见的，如果是比较严重的感冒的话，这个时候最好还是要卧床休息的。
要多多的喝一些热水得当，饮食要清淡的，不要吃刺激的食物的，保持心情愉快的。可以吃些水果的，补充维生素c的。
3感冒的话，在中医里面还是分为风热感冒，还有就是风寒感冒的。
如果是风寒感冒的话，其实是可以用一些感冒灵颗粒的，风热感冒的话其实是可以用一些小柴胡颗粒的。同时在配合一些抗生素的药物的。
注意事项：感冒饮食要注意的，在治疗期间要吃些易消化的食物的，不要吃一些刺激的食物得1，还有就是辛辣的食物也是不要吃的，可以补充维生素c的。
2为什么感冒会浑身酸痛
感冒，习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。或者普通感冒和流行性感冒。
病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。
细菌性感冒有：细菌性咽扁桃体炎。
其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而细菌性感冒是由于细菌所致。
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。
流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有 20～40%的人会传染上流感。
单纯型流感的症状为：突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。
中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。
普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。
普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现。
普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。
3感冒后最应该做什么
如果我们感冒了，休息是必不可少的。
这个时候如果可以就不要再去上班，也不要到外面参加活动，最好的治疗方式就是找一张舒适的床，然后躺下来，每天保证8个小时的睡眠。
我们常说睡觉就是最好的感冒药。保证良好的睡眠质量，可以提高我们自身的免疫力，让病毒统统远离我们。
感冒的时候，我们可以适当地补充维生素C，因为维生素C有预防感冒的作用，在感冒还没加剧的时候，我们可以吃几片维生素C泡腾片，但是这个不能长期作为预防感冒的补充剂。
感冒的时候我们可以自己做个烤橘子吃，这也是治疗感冒的好方式，可以补充适量的维生素C。
还有，感冒的时候我们可以吃块黑巧克力，因为黑巧克力中的糖分能降低咳嗽的敏感，这就是为什么大多数止咳药都是糖浆，吃了甜的会使咳嗽症状减轻，我们还可以吃点冰糖雪梨，同样可以缓解咳嗽带来的痛苦。但感冒期间，这些甜食也不能多吃，还是比较推荐清淡饮食。
有些人认为，感冒的时候只要通过运动，让全身出汗就可以治疗感冒，这是错误的方式。
在感冒期间，最主要的就是休息，所以切记进行剧烈的运动，而且到户外活动，空气质量不好，会加剧感冒带来的咽喉肿痛。
也有人通过感冒的时候喝一点酒，让全身暖和来治疗感冒，这也是不可取的。酒精本身就是刺激性饮料，这同样会加剧咳嗽。
4感冒的偏方
1.香苏散使自身抵抗感冒的能力增强
准备紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥 秦究、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜三片。可发汗解表。
此方主要治疗四时感冒，头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。
2.薄荷粥治新感风热
材料：薄荷15克，粳米60克。
制作：将薄荷用清水洗净，然后沥干水;粳米淘洗干净，直接放入锅上，加入清水适量;先用大火煮沸，再小火慢慢煮，等到米烂粥稠的时候, 加入薄荷叶，烧沸就可以了。
用法：早晚餐温热空腹食用，以出汗为佳。
3.葱白大蒜预防流感
材料:葱白250克，大蒜120克
制作：将葱白洗净沥干水，切成小段，大蒜洗净沥干水后，剥去薄膜切片，将二者放入锅内，加入适量清水煎煮。
用法：每天饮用3次，每次100~150 毫升，连服2 ~ 3天。
适用范围：流行性感冒初期。
4.鸡蛋酒改善感冒鼻塞、流涕
材料：鸡蛋1个，红葡萄酒1小杯。
制作：将红酒倒入小锅内，放在文火上烘热，打入一个鸡蛋，搅成糊，烧沸即可，凉后饮用，效果很好。
用法：轻感冒一次见效，重感冒2 ~ 3次见效。
适用范围：感冒引起的鼻塞、流涕等。
5.白萝卜减轻感冒头疼
材料：大白萝卜半个。
制作：将白萝卜洗净，放入榨汁机中，绞成汁，待用。
用法：如果左侧出现头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;如果右侧头痛就滴入左侧鼻孔中。每天用两次，一周左右可见效。
适用范围：因感冒引起的头痛等。
6.热姜可乐治疗发烧
材料：生姜10克，可乐1000毫升。
制作：先将生姜洗净，去皮切成细锅内倒入可乐，同时放入生姜丝，用中火煮至沸腾，小火继续煮2?
3分钟，或煮至姜丝辛辣味消失。
用法：趁热饮。每日3次，每次1杯。
适用范围：风寒感冒引起的发烧。
7.葱白生姜泥发汗解热
材料：生姜、葱白各30克，盐6克， 白酒1盅。
制作：将生姜、葱白分别洗净，然后与盐一同捣成泥状，最后加白酒调匀，待用。
用法：涂抹于前胸、后背、肘窝、手 心、脚心等部位。
适用范围：感冒身疼、关节酸疼、发热不降者
8.酒精降低体温
材料：酒精适量。
制作：如果是成人发烧，可用75度的 酒精来擦拭;如果是婴儿发烧， 因为婴儿皮肤娇嫩、毛细血管丰 富，最好用30度左右的酒精来 退烧。
用法：酒精擦拭退烧只需擦在腋窝、大 腿、颈部等大动脉处即可。
适用范围：发烧。
5感冒是由什么原因引起的
急性上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。
细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易罹病。
鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。
继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。
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