肾阴虚吃什么

【#肾阴虚吃什么#】

1、肾阴虚患者平时可以适当食用具有滋阴补肾功效的食物，例如黑木耳、黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆等各种黑色食物都具有补肾效果。

2、此外，还可以食用狗肉、猪肾、鲈鱼、海参、莲子、百合、核桃、腰果、栗子、燕窝、何首乌、枸杞子、覆盆子、灵芝，对于肾阴虚引起的腰膝酸痛、潮热盗汗、形体消瘦都具有很好的功效。

3、此外，食补效果不佳的情况下，还需要在医生的建议下服用左归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、养阴清肺丸等药物来滋补肾阴。

【#肾阴虚吃什么#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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