口渴口干的原因是什么_经常口干口渴可以吃什么

导读 【#口渴口干的原因是什么_经常口干口渴可以吃什么#】1、口腔疾病口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而...
【#口渴口干的原因是什么_经常口干口渴可以吃什么#】

1、口腔疾病

口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状;

而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会感到口干。

2、因糖尿病引起的口渴

激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏,它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高,就会使其尿量猛增。这时,尽管大量饮水,仍会感到口渴难忍。

糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适,进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦,即典型的“三多一少”症状。

糖尿病患者由于血糖增高,导致渗透性排尿增多,体内失去大量水分而口干喜饮,大多情况下,口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比,因此,口干是糖尿病的信号之一。

3、人体内缺水导致口渴

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。

在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

4、干燥综合征

干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病,常累及外分泌腺,口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏,继而出现吞咽困难,吃干性食物(如饼干)一定要用水才能咽下,夜间可因口干而致醒。

专家解释,干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏,导致唾液分泌减少,但患者体内并不缺水,所以往往喜欢小量多次喝水。这与糖尿病的口渴不一样,糖尿病的口渴是由于血糖增高,渗透性利尿导致体内缺水,患者需要大量喝水补充水分。

5、用药不当引起的口渴

大家会有这样的感觉,有时吃药后,就会感到口干舌燥,这是用药不当引起的口渴,因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。

另外,就是某种特殊的药物引起的口渴。如:服用降压药就会引起口干,这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

1、多吃新鲜蔬果,如苹果、梨、黄瓜、西红柿等。它们都含有丰富的纤维素,经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者经常在口中含酸味水果,如山楂,也可使口干舌燥症状减轻。

有胃病或胃酸分泌过多的老人不宜采用此法。

2、莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

3、吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意。

另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。

4、蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。

5、饮食宜清淡。尽量多喝些汤水,烹调菜肴应偏淡些,不宜过咸过甜。还要戒烟戒酒,不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。

辨证施治

1、外感风热

证候:口干而饮水稍多,伴发热恶风,脉浮,多见于外感温热病得初期,津液损伤较轻。

主方:银翘散加减。

2、胃火炽盛

证候:口干而喜冷饮,伴烦躁易怒,大便干燥,小便发黄,面红,舌红,脉实有力。

主方:白虎汤加减。

3、阴虚

证候:口干而不多饮,伴颧红、盗汗、舌红少津,脉细数弱。

主方:知柏地黄丸加减。

4、湿热

证候:口干而不多饮,兼身热不扬,头身困重,苔黄腻,脉滑数力可。

主方:龙胆泻肝汤加减。

5、痰饮内停

证候:口干不喜饮,或喜热饮,但饮水不多,甚至口干欲饮水,水入即吐,舌胖质淡苔润滑,脉弦无力,或沉迟,或沉缓,或沉弱。

主方:补中益气汤合理中汤加减。

6、瘀血内停

证候:口干,但仅漱水润口而不下咽,舌紫暗有淤斑或瘀点,脉涩。

主方:血府逐瘀汤加减。

7、寒热错杂

证候:口干伴气上冲心,心中痛热,饥不欲食,脉弦。

主方:乌梅丸加减。

预防保健

适当饮水,宜少量多次。

在了解自身的体质和口干的原因后,针对性的指导日常饮水,如外感风热、胃火炽盛和阴虚的患者宜多饮水,而湿热型、痰湿型、瘀血内停型及寒热错杂型口干则需要适当饮水甚至少饮水。平时宜多吃新鲜蔬菜和水果。饮食不宜过干过咸。

1、糖尿病

60多岁的林老伯前两年开始觉得口干舌燥,需要反复喝水,心情也变得烦闷不已。

由于半夜睡觉时因口渴要多次起身喝水,导致睡眠质量和健康严重受影响。

后来到医院一查,林老伯竟已患上糖尿病,而口干则是糖尿病的早期表现。

众所周知,糖尿病患者的典型症状可概括为“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多,每日总尿量可达3-5升,甚至可多达10升。而由于多尿,体内失去大量水分,因而口干、多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。

口干是不典型的糖尿病症状,常常被人们忽视,以致错失了治疗的最佳时机。

一旦出现了“三多一少”症状,要考虑糖尿病的可能性。

2、干燥综合征

50岁的刘婆婆老是口干,吃点干的东西一定要用水咽,当糖尿病查了四五年,血糖却总是正常的。

前段时间她眼睛干到哭都没眼泪,到医院检查后,才知道自己得了“干燥综合症”。

其实刘婆婆的双手皲裂,摸上去像盖了一层粗糙的膜,一搓手皮屑直掉,这已经可以看出干燥综合症的端倪。

干燥综合症属于慢性自身免疫性疾病,自身的免疫系统攻击唾液腺、泪腺等外分泌腺,造成腺体无法正常分泌相应的唾液和泪液。

该病若不及时控制,会引发龋病、牙齿脱落,还会导致消化道、关节、血管、肾脏等受损。

很多病人会把干燥综合症当糖尿病治,结果越治病情越重。

在这里提醒,40岁以上的中年妇女如果出现口干、眼干并伴有关节疼痛时,不可等闲视之,应及时到医院风湿科检查诊断。

3、甲状腺机能亢进症(甲亢)

40多岁的严阿姨在近一年来老师感觉口干舌燥,到医院做了血糖监测,却不时糖尿病,于是放下心来不再理会。

没想到后来病情越来越严重,还出现了多汗、怕热、皮肤湿润、甲状腺肿大等症状。

再次到医院检查,揪出的“元凶”竟是甲亢。

口干是甲亢的典型症状之一。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快,耗氧量增加,产热量增多,散热量也加速。人体所需水分也随之增多,患者因此常感觉口干舌燥。

甲亢起病缓慢,多数患者记不清确切起病时间,加之早期症状不明显,因此容易被患者忽视。若借助甲状腺功能的实验室检查容易得到明确的诊断。

患者如果出现口干多汗、怕热,皮肤湿润且温度升高,甲状腺肿大,突眼,要警惕是甲状腺出了问题,应及时到医院诊断。

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